外来や入院病棟で働く看護師の癒しに効果が期待できるのが、足のマッサージグッズです。
看護師の仕事で一日中立ちっぱなしのときには、勤務後に足がむくんで重たく感じることもあるでしょう。
こういった疲れを癒せる可能性があるのが、マッサージグッズの良い点です。
例えば、足つぼを刺激する突起がついたマットなどを利用すると、手軽に足の疲れが解消できます。
このようなマットは、足裏のつぼを刺激することで全身の疲れにアプローチができる便利なアイテムです。
お風呂の後や寝る前などにマットの上を歩いて足裏をマッサージすれば、血行がよくなって足が軽くなる可能性があります。
電動のマッサージ器具も、足の疲れの解消に役立つグッズの一つです。
電機メーカーなどが発売しているマッサージ器具には、足に空気で圧力をかけてマッサージ効果を得たり、ローラーで足を刺激したりするタイプなどがあります。
また、温めながらマッサージをしてくれる製品もあるため、足の冷えに悩む人にも効果が期待できます。
足首からふくらはぎ、太ももまでを適度な力加減で刺激してくれるグッズは、エステサロンに通えない看護師にとっても魅力的です。
看護師の場合、仕事が忙しいとマッサージに通いたくてもなかなか時間が取れないでしょう。
電動のマッサージ器具があれば、自宅にいながら手軽に癒し効果が得られます。
お気に入りの音楽をかけながらゆっくりと足のマッサージをすれば、一日の疲れが和らいで元気が湧いてくることでしょう。
